ELLAFEM Kapsule, 10 kos

Podrobna navodila

Področje uporabe

Kapsule Ellafem (pakiranje: 10 kosov) so prehransko dopolnilo za ženske v in po menopavzi.

Naravno lajša simptome menopavze
Menopavza se nanaša na fazo hormonskih sprememb pri starajočih se ženskah. Mnoge ženske doživljajo ta čas kot drastičen za svoje duševno in fizično počutje. Menopavza se pogosto začne pri 40 letih in v teh primerih do menopavze (zadnje menstruacije) mine približno 10 let. Kako hudi so značilni simptomi, kot so vročinski oblivi, znojenje in motnje spanja, je zelo individualno.
Tudi če se simptomi z leti na splošno izboljšajo sami od sebe, bi mnoge ženske, ki trpijo samo zaradi simptomov, želele na naraven način pozitivno vplivati na svoje počutje. Mnogi ljudje zato spreminjajo svoj življenjski slog in prehranjevalne navade. Pri uravnavanju telesnih potreb med menopavzo nudi ELLAFEM® nežno podporo kot ciljno prehransko dopolnilo s fitoestrogeni v povezavi s 15 dodatnimi vitalnimi snovmi. Edinstven profil sestavin ELLAFEM® izpolnjuje posebne prehranske potrebe žensk med in po menopavzi.

Bodite pozorni na prehrano
Prehrana vpliva na našo težo - lahko pa vpliva tudi na naše počutje. Zato je vredno pogledati svoje prehranjevalne navade. Na primer, izogibanje močni kavi, črnemu čaju, alkoholnim pijačam, čokoladi, soli in pekočim začimbam lahko ublaži simptome, kot so vročinski oblivi. Po drugi strani pa lahko uživanje hrane, bogate s sojo, ublaži naraščajoče pomanjkanje estrogena in tako pozitivno vpliva na značilne, s hormoni povezane simptome menopavze.

Upočasnite svoj življenjski slog
S starostjo se toleranca na stres lahko zmanjša in se dojema kot prezgodnja izčrpanost. Temu se je mogoče zoperstaviti z dejavnostmi, kot sta hitra hoja in lahek trening mišic. To ne krepi samo mišične moči, gibljivosti in strukture kosti. Telovadba mnogim ženskam pomaga tudi pri sprostitvi in izboljšanju razpoloženja. Ženske v tej življenjski dobi pogosto zmanjšajo obseg dela in aktivno počnejo nekaj za sprostitev z učenjem določenih tehnik, ki krepijo in upočasnjujejo njihovo počutje.

Poiščite alternative
Obstajajo tudi druge alternativne medicinske metode za lajšanje simptomov menopavze. Poleg zeliščnih in homeopatskih pripravkov nelagodje uspešno lajšamo z akupunkturo ali refleksno masažo predela stopal. Na splošno so te alternativne metode zelo priljubljene. V Nemčiji 15 do 17 od 100 žensk (zlasti za blage simptome menopavze) uporablja naravne izdelke brez recepta. Kako dobro prenašate posamezno zdravljenje in kako vam lahko koristi, postane jasno po nekaj tednih, ko terapija napreduje.

Način delovanja

Nežna moč narave
Prehransko dopolnilo je sestavljeno iz kakovostnih naravnih in rastlinskih sestavin. Sojini izoflavoni in svetlinovo olje delujejo podoben estrogenu in tako lahko ublažijo hormonske simptome. Omega-3 maščobne kisline in karotenoidi iz morskih alg ter različni vitamini in bistvena elementa v sledovih selen in cink služijo drugim potrebam ženskega organizma med hormonskimi spremembami. Jemanje je nezapleteno. Prehransko dopolnilo je odmerjeno tako, da zadostuje že zaužitje 1 kapsule dnevno.

Učinkovine / sestavine / sestavine

1 Kapsula Ellafem kapsul (velikost pakiranja: 10 kosov) vsebuje:

45 mg izoflavonov iz izvlečka soje, 14 mg vitamina E (iz naravnih rastlinskih olj), 2 mg naravnih karotenoidov iz morskih alg, 5 µg vitamina D3, 2,1 mg vitamina B1, 2,4 mg vitamina B2, 4 mg vitamina B6, 3 µg vitamina B12, 450 µg folne kisline, 225 µg biotina, 6 mg pantotenske kisline, 60 mg vitamina C, 40 µg selena, 7 mg cinka, 39 mg omega-3 maščobnih kislin, od tega 19,8 mg eikozapentaenojske kisline, dokozaheksaenojske kislina 13,2 mg; 100 mg svetlinovo olje, od tega gama-linolenska kislina 9 mg

Kontraindikacije

Če je znano, da ste preobčutljivi za katero od zgoraj navedenih sestavin, izdelka ne smete uporabljati.

odmerjanje

Priporočena uporaba kapsul Ellafem (velikost pakiranja: 10 kosov):

Vsak dan vzemite eno neprežvečeno kapsulo Ellafem kapsul (velikost pakiranja: 10 kosov) z malo tekočine.

Pogosto zastavljena vprašanja & Odgovori
Kdaj se začne menopavza?
Ženske gredo skozi menopavzo v letih pred in po zadnji menstruaciji. Menopavza opisuje prehod iz plodne faze življenja v življenjsko fazo, v kateri nosečnost ni več mogoča. Menopavza se običajno začne v srednjih 40-ih.

Kateri so značilni znaki menopavze?
Za menopavzo so značilne neredne menstruacije in cikli, ki so sprva pogosto krajši, pozneje pa pogosto daljši. V tej fazi hormonskih sprememb se poslabša tudi fizično in psihično počutje mnogih žensk: pogosto se pojavijo težave, kot so vročinski oblivi, potenje in motnje spanja.

Kaj pomaga pri pritožbah?
Če so simptomi razmeroma blagi, lahko nanje pozitivno vplivamo s spremembo življenjskega sloga in predvsem prehrane. ELLAFEM® kapsule z edinstvenim profilom sestavin podpirajo posebne prehranske potrebe žensk med in po menopavzi na nežen in naraven način.

Namigi

Proizvajalec:  Köhler Pharma GmbH, Neue Bergstraße 3-7, 64665 Alsbach-Hähnlein