OPTIFAST Krem čokolada v prahu, 8X55 g

Navodila za uporabo za OPTIFAST Krem čokolada v prahu, 8X55 g

OPTIFAST Kremna čokolada v prahu




OPTIFAST^® home je nadomestek obroka pri dieti za uravnavanje telesne teže ali del dnevnega obroka pri dieti za uravnavanje telesne teže. S sladili.




Priporočena uporaba in shranjevanje:
Nadomestki obrokov za dieto za nadzor telesne teže:
Vsak dan nadomestite enega ali dva glavna obroka z eno vrečko OPTIFAST^® domače smetane (1 vrečka = 1 glavni obrok). Nadomestitev enega izmed glavnih dnevnih obrokov v okviru nizkokalorične diete s takšnim nadomestkom obroka pomaga vzdrževati težo po izgubi teže.

Zamenjava dveh glavnih dnevnih obrokov v okviru nizkokalorične diete s takim nadomestkom obroka prispeva k izgubi teže. Domači izdelki OPTIFAST^® izpolnjujejo predvideni namen le kot del nizkokalorične diete; druga živila morajo biti del te diete.

Dnevni obrok za prehrano za nadzor telesne teže: Če se uporablja kot dnevni obrok za prehrano za nadzor telesne teže (4 vrečke/dan), OPTIFAST^® home zagotavlja zadostne količine vseh osnovnih hranil za dan. Poskrbite za dovolj tekočine. Priporočamo, da dnevno popijete vsaj 2 litra brezkalorične ali nizkokalorične pijače.

Če se vsi dnevni obroki nadomestijo z OPTIFAST^® home, se OPTIFAST^® home ne sme uporabljati dlje kot 3 tedne brez zdravniškega nasveta. Primerno za odrasle. Ni primerno za nosečnice in doječe matere. Primernost za mlade le po posvetu z lečečim zdravnikom. Hraniti na hladnem in suhem mestu. Pripravljen izdelek dobro pokrijte in porabite v 6 urah pri sobni temperaturi oziroma v 24 urah, če ga hranite v hladilniku. Zaprto v zaščitni atmosferi.

Priprava
Vse OPTIFAST^® izdelke za dom lahko po želji uživate hladne ali tople.
1. Vsebino ene vrečke dodajte v 200 ml hladne ali tople vode (največ 50 °C). Zavrzite ostanke pogrete hrane.
2. Mešajte z metlico ali dobro pretresite v mešalni posodi, dokler se prašek popolnoma ne raztopi. Nato pustite stati na hladnem 3-5 minut in takoj zaužijte.

(1) % NRV: referenčna količina za dnevni vnos (odrasli) na 100 g
(2) % NRV: referenčna količina za dnevni vnos (odrasli) na porcijo (55 g)



Sestavine
Mlečne beljakovine, posneto mleko v prahu, rastlinska olja, vsebujejo mlečne beljakovine (repično, sončnično), modificiran škrob, vlaknine (arabski gumi, fruktooligosaharidi, inulin), minerale (kalijev citrat, magnezijev citrat, natrijev klorid, železov sulfat, cinkov sulfat , bakrov glukonat, manganov sulfat, natrijev fluorid, natrijev selenit, kromov klorid, natrijev molibdat, kalijev jodid), manj masten kakav v prahu (4%), maltodekstrin, ribje olje (vsebuje sojin lecitin, mlečne beljakovine), aroma, gostila ( ksantan gumi, karagenan), vitamini (niacin, E, pantotenska kislina, C, B6, tiamin, riboflavin, A, folna kislina, K, biotin, D, B12), sladila (aspartam, acesulfam K). Vsebuje fenilalanin.

Izdelano v Nemčiji
Nestlé Health Science (Germany) GmbH
D-60523 Frankfurt - brezplačna telefonska številka: 0800 100 16 35

Podrobna navodila za OPTIFAST Krem čokolada v prahu, 8X55 g

Področje uporabe

Optifast Cream Chocolate Powder (velikost pakiranja: 8X55 g) je nadomestek obroka pri dieti za uravnavanje telesne teže ali del dnevnega obroka pri dieti za uravnavanje telesne teže. OPTIFAST dietna krema z okusom čokolade je tako hranljiva kot obrok z le okoli 216 kalorijami. Na primer, lahko se uporablja kot nadomestek obroka, če poskušate shujšati, ker imate prekomerno telesno težo.

Način delovanja

Optifast Cream Chocolate Powder (velikost pakiranja: 8X55 g) nadomešča popoln obrok v okviru nizkokalorične diete. Visokokakovostna beljakovinska sestava Optifast Cream Chocolate Powder (velikost pakiranja: 8X55 g) učinkovito podpira zmanjševanje telesne maščobe ob ohranjanju mišične mase. Poleg tega je telo odlično oskrbljeno z vsemi potrebnimi hranili, vitamini in minerali za spodbujanje zmogljivosti.

Učinkovine / sestavine / sestavine

Optifast kremna čokolada v prahu (velikost pakiranja: 8X55 g) vsebuje: mlečne beljakovine, posneto mleko v prahu, rastlinska olja, vsebuje mlečne beljakovine (] ogrščica, sončnica), modificiran škrob, vlaknine (arabski gumi, fruktooligosaharidi, inulin), minerali (kalijev citrat, magnezijev citrat, natrijev klorid, železov sulfat, cinkov sulfat, bakrov glukonat, manganov sulfat, natrijev fluorid, natrijev selenit, kromov klorid, natrijev molibdat, kalijev jodid), kakav v prahu z nizko vsebnostjo maščob (4 %), maltodekstrin, ribjeolje (vsebuje sojin lecitin, mlečne beljakovine), zgoščevalec arome (ksantan karagenan), vitamini (niacin, E, pantotenska kislina, C, B6, tiamin, riboflavin, A , folna kislina, K, biotin, D, B12), sladila (aspartam, acesulfam, K) Vsebuje vir fenilalanina.

Povprečne informacije o hranilni vrednosti na 100 g | % NRV* | na vrečko |% NRV** Energija 1649 kJ / 392 kcal | - | 907 KJ / 216 kcal | - Maščobe 11g | | 6,1 g | - od tega nasičene maščobne kisline 1,2 g | | 0,66 g | - mononenasičene maščobne kisline 4,8 g | | 2,6 g | - polinenasičene maščobne kisline 3,8 g | | 2,1 g | Ogljikovi hidrati 34 g | | 19g | - od tega sladkorja 14 g | | 7,7 g | Vlaknine 6,5 g | | 3,6 g | Beljakovine 36 g | | 20 g | Sol 1,3 g | | 0,73 g | Vitamini A 630 µg | 79 % | 347 mcg | 43 % D 5,3 µg | 106 % | 2,9 mcg | 58 % E 14 µg | 117 % | 7,7 mcg | 64 % K 65 µg | 87 % | 36 mcg | 48 % C 73 mg | 91 % | 40 mg | 50 % Tiamin 1,8 mg | 164 % | 1,0 mg | 90% Riboflavin 1,8 mg | 129 % | 1,0 mg | 71 % Niacin 20 mg | 125 % | 11 mg | 69 % B6 2,2 mg | 157 % | 1,2 mg | 86 % Folna kislina 200 µg | 100 % | 110 mcg | 55 % B12 3,8 µg | 152 % | 2,1 mcg | 84 % Biotin 51 mcg | 102 % | 28 mcg | 56 % Pantotenska kislina 5,3 mg | 88 % | 2,9 mg | 49 % Minerali natrij 530 mg | - | 292 mg | - Kalij 1730 mg | 87 % | 952 mg | 48 % Klorid 600 mg | 75 % | 330 mg | 41 % Kalcij 820 mg | 103 % | 451 mg | 56 % Fosfor 680 mg | 97 % | 374 mg | 53 % Magnezij 256 mg | 68 % | 141 mg | 38 % Železo 12 mg | 86 % | 6,6 mg | 47 % Cink 9,0 mg | 90 % | 5,0 mg | 50 % Baker 1,6 mg | 160 % | 0,88 mg | 88 % Mangan 2,0 mg | 100 % | 1,1 mg | 55 % Fluorid 0,84 mg | 24 % | 0,46 mg | 13 % Selen 55 µg | 100 % | 30 mcg | 55 % Krom 43 µg | 108 % | 24 mcg | 59 % molibden 30 µg | 60 % | 17 mcg | 33 % Jod 136 µg | 91 % | 75 mcg | 50 % Druga hranila a-linolenska kislina 450 mg | - | 248 mg | - Linolna kislina 3090 mg | - | 1700 mg | - Laktoza 12g | - | 7g | - *% NRV = referenčna količina za dnevni vnos (odrasli) na 100 g **% NRV = referenčna količina za dnevni vnos (odrasli) na porcijo (55 g)

Kontraindikacije

Če je znano, da ste preobčutljivi za katero koli od zgoraj navedenih sestavin, tega izdelka ne smete uporabljati.

odmerjanje

Priporočena poraba Optifast kremne čokolade v prahu (velikost pakiranja: 8X55 g):

Nadomestite enega ali več obrokov dnevno z Optifast kremno čokolado v prahu (velikost pakiranja: 8X55 g).

Stranka se odloči, kako bo sestavila svoje OPTIFAST®domače obroke. Po potrebi lahko napitkom, kremam in juham dodamo brezkalorične ali nizkokalorične začimbe, kot so sveža zelišča.

Za pripravo pijače veljajo naslednja navodila:
Vsebino ene vrečke vmešajte v približno 200 ml hladne vode (pijača, smetana) ali 250 ml do največ 50°C tople vode (juha) z ročnim mešalnikom ali dobro stresajte v mešalni posodi približno 15 minut. -20 sekund, da ne nastanejo grudice.

Domači izdelek OPTIFAST zaužijte takoj po pripravi.

Nasveti za posodo za mešanje:
- Močno stresajte približno 20 sekund, da preprečite nastanek grudic
- Najbolje je, da takoj po uporabi izperete.

Namigi

Priporočenega dnevnega odmerka ne smete preseči.