OPTIFAST domači jušni paradižnik v prahu, 8X55 g

Navodila za uporabo za OPTIFAST domači jušni paradižnik v prahu, 8X55 g

Podrobna navodila za OPTIFAST domači jušni paradižnik v prahu, 8X55 g

Področje uporabe

Optifast Home Soup Tomato Powder (velikost pakiranja: 8X55 g) je nadomestek obroka pri dieti za nadzor telesne teže ali del dnevnega obroka pri dieti za nadzor telesne teže. Pogosta težava, ko imate prekomerno telesno težo in s tem povezano željo po izgubi teže, je iskanje ustreznega uravnavanja telesne teže. Hitra dieta je pogosto uspešna le kratek čas. Pri hujšanju pa je splošna želja dolgoročno vzdrževati izgubo teže ob zdravem življenju in upoštevanju telesnih potreb.

Za zdravo hujšanje in dolgoročno zmanjšanje telesne teže je treba spremeniti vadbo in prehranjevalne navade. Vključitev gibanja, športa in predvsem zdrave prehrane v vsakdanje življenje ni vedno enostavna. Tu nastopi koncept OPTIFAST. Ta ponuja napitke, juhe, kreme in ploščice, ki služijo kot popoln nadomestek obroka. OPTIFAST ni klasičen shujševalni izdelek. Vsak izdelek vsebuje zelo dobro uravnoteženo mešanico hranil. Telo je optimalno preskrbljeno z vitamini, minerali in beljakovinami – le okoli 200 kcal na porcijo. Beljakovine tudi pomagajo ohranjati mišično maso. Zadostna mišična masa je pomembna, ne le za zadostno moč, ampak visok odstotek mišic pomaga pri kurjenju maščobe in s tem hujšanju.
OPTIFAST-Izdelki so še posebej enostavni in hitri za pripravo in jih zato enostavno načrtujemo v stresnem vsakdanu.

Iskali so tudi drugi: juha za hujšanje, beljakovinska juha, dietna juha

Način delovanja

Optifast Home Soup Tomato Powder (velikost pakiranja: 8X55 g) nadomešča popoln obrok v okviru nizkokalorične diete. Visokokakovostna beljakovinska sestava Optifast Home Soup Tomato Powder (velikost pakiranja: 8X55 g) učinkovito podpira zmanjševanje telesne maščobe ob ohranjanju mišične mase. Poleg tega je telo odlično preskrbljeno z vsemi potrebnimi hranili, vitamini in minerali.

Učinkovine / sestavine / sestavine

Sestavine:
Posneto mleko v prahu, paradižnik v prahu, mlečne beljakovine, maltodekstrin, rastlinsko olje (sončnično olje), inulin, natrijev klorid, kalijev citrat, sladkor, magnezijev citrat, regulator kislosti (citronska kislina), gostilo (E466), barvilo (rdeča pesa), posušen peteršilj, kalcijev fosfat, kalijev hidrogenfosfat, vitamin C, železov pirofosfat, emulgator (sojin lecitin, lecitin), aroma, srednjeverižni trigliceridi, cinkov sulfat, niacin, bakrov glukonat, vitamin E, manganov sulfat, antioksidanti (E304, E307), pantotenska kislina, natrijev fluorid, vitamin B6, Vitamin B1, vitamin B2, vitamin A, kromov klorid, natrijev molibdat, folna kislina, natrijev selenit, kalijev jodid, biotin, vitamin K, vitamin D, vitamin B12.



Sestava:
Povprečna vsebnost na 100 g na 55 g % NRV** na 55g
Kalorična vrednost 1558 kJ / 370 kcal 859 kJ / 204 kcal
Maščobe, od tega: 6,8 g 3,7 g
- Nasičene maščobne kisline 1,1g 0,6g
- Mononenasičene maščobne kisline 1,5g 0,8g
- Polinenasičene maščobne kisline 4,2 g 2,3 g
Linolna kislina 3,7 g 2,0 g
Ogljikovi hidrati, od tega: 42 g 23 g
- Sladkor 24 g 13 g
- Laktoza 15 g 8,1 g
Vlaknine 6g 3,3g
Beljakovine 32g 17g
Sol 3,5 g 1,9 g

Vitamini in minerali
A 545 µg 300 µg 37
D 2,7 µg 1,5 µg 30
E 12 mg TE 6,6 mg TE 55
C 50 µg 28 µg 37
B1 1,4 mg 0,75 mg 68
B2 1,4 mg 0,75 mg 53
Niacin 12 mg 6,6 mg 41
B6 1,7 mg 0,94 mg 67
Folna kislina 230 µg 127 µg 63
B12 1,4 µg 0,75 µg 30
Biotin 65 mcg 36 mcg 72
Pantotenska kislina 5,5 mg 3,0 mg 50
Kalcij 636 mg 350 mg 44
Fosfor 591 mg 325 mg 46
Kalij 2200 mg 1210 mg 61
Železo 10 mg 5,5 mg 39
Cink 7,5 mg 4,1 mg 41
Baker 1,5 mg 0,83 mg 83
Jod 114 µg 63 µg 42
Selen 55 µg 30 µg 55
Natrij 1410 mg 776 mg -
Magnezij 227 mg 125 mg 33
Mangan 2,5 mg 1,4 mg 69
Krom 114 µg 63 µg 157
molibden 114 µg 63 µg 125
Fluorid 1,8 mg 0,99 mg 28

TE= Ekvivalent tokoferila
* 55 g = 1 vrečka ** Referenčna količina za dnevni vnos (odrasli)

Kontraindikacije

Če je znano, da ste preobčutljivi za katero koli od zgoraj navedenih sestavin, tega izdelka ne smete uporabljati.

odmerjanje

Nadomestite enega ali več obrokov dnevno z Optifast Home Soup Tomato Powder (velikost pakiranja: 8X55 g).

Stranka se odloči, kako bo sestavila svoje OPTIFAST®domače obroke. Po potrebi lahko napitkom, kremam in juham dodamo brezkalorične ali nizkokalorične začimbe, kot so sveža zelišča.

Za pripravo pijače veljajo naslednja navodila:
Vsebino ene vrečke vmešajte v približno 200 ml hladne vode (pijača, smetana) ali 250 ml do največ 60°C tople vode (juha) z ročnim mešalnikom ali dobro stresajte v posodi za mešanje približno 15 minut. -20 sekund, da ne nastanejo grudice. Domači izdelek OPTIFAST zaužijte takoj po pripravi.

Nasveti za posodo za mešanje:
- Močno stresajte približno 20 sekund, da preprečite nastanek grudic
- Najbolje je, da takoj po uporabi izperete.

Namigi

Priporočenega dnevnega odmerka ne smete preseči.

Proizvajalec:  Nestle Health Science (Nemčija, Lyoner Straße 23, 60528 Frankfurt